Medi Yoga / Gravidyoga

Medi Yoga

MediYoga – den mjuka yogan. Medi Yoga är för alla, man behöver inte ha några som helst förkunskaper. MediYoga är en lugn, inkännande yogaform, med stort fokus på andningen. Jag guidar dig varsamt, utifrån dina förutsättningar. Prestationen lämnar vi utanför mattan. Det går bra att sitta på stol om man inte har möjlighet att komma ner på mattan. MediYoga stärker och hjälper kroppen att komma till ro, ökar din rörlighet, samt minskar stress och spänningar.

Medi Yoga hos S.A.L.T hålls av Ann-Charlotte Karlsson på torsdagar 20:00-21:15. Mer om Ann-Charlotte kan du läsa under Yoga i menyn eller genom att klicka här.

Medi Yoga – Ann-Charlotte Karlsson
Torsdagar kl 20.00-21:15

Kursstart: 16 januari – 26 mars. 

Pris: 2 000 kr. 

Early Bird: 1 800 kr

Nivå: Inga förkunskaper krävs.

Gravidyoga på torsdagar? Vid intresse för en kortare 10 veckors
kurs på torsdagar kl. 17:0-18:00, maila oss!