Hatha Yoga Flow

Hatha Yoga Flow

Hatha Yoga Flow är en flödande teknik som bygger på klassiska hathayoga positioner. Vi är inte bundna till någon fast serie rörelser men vi inkluderar alltid solhälsningar som värmer upp kroppen och lär oss att synkronisera andning med rörelser.

Detta grundläggande fokus på andning och rörelse hålls genom hela klassen som startar mjukt för att sen bli dynamisk och mer krävande. Vi öppnar, stärker och balanserar kroppen och sinnet.

Hatha Yoga Flow hos S.A.L.T hålls av Katarina Tubylewicz på tisdagar 19:15-20:30. Mer om Katarina kan du läsa under Yoga i menyn eller genom att klicka här.

Hatha Yoga Flow – Katarina Tubylewicz
Tisdagar kl 19.15-20:30

Kursstart: 7 januari – 9 juni. Pris: 4 485 kr. 

Early Bird: 4 250 kr

Nivå: För dig som praktiserat yoga minst en termin.

Hatha Yoga på lördagar? Vid intresse för en kortare 10 veckors kurs på lördagar kl. 9:30-10:30 med Katarina, maila oss!