Your address will show here +12 34 56 78

ASHTANGA YOGA

Ashtanga är en dynamisk yogaform där positionerna vävs samman i en fast sekvens av rörelser och andetag. Klassen är ledd i ett dynamiskt flöde genom Solhälsningar, stående och sittande positioner ner till nedvarvning. Syftet är att öka vår medvetenhet, vår förmåga till närvaro i nuet och att skapa balans mellan styrka och rörlighet.

Ashtanga Yoga hos S.A.L.T hålls av Alexandra Frank.

Mer om Alexandra kan du läsa här.
ANMÄL DIG TILL ASHTANGA YOGA

Under hösten 2020 vidareutbildar sig Alexandra inom Ashtanga Yoga och hennes kurser tar tillfälligt paus.